نیاسینامید، یکی از فرمهای ویتامین B3، در سالهای اخیر به عنوان یکی از محبوبترین و پرکاربردترین مواد فعال در محصولات مراقبت از پوست مطرح شده است. این ماده به دلیل خواص ضدالتهابی، ضدچروک، و تنظیمکننده چربی پوست، توجه بسیاری از متخصصان و مصرفکنندگان را به خود جلب کرده است. در این مقاله، به معرفی و بررسی بهترین سرمهای نیاسینامید موجود در بازار خواهیم پرداخت و ویژگیها و مزایای هر یک را مورد بررسی قرار میدهیم.
۱. سرمهای نیاسینامید دی اوردینری مدل 1% Niacinamide 10% + Zinc
سرم نیاسینامید دی اوردینری (The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%) یکی از پرفروشترین و پرطرفدارترین سرمهای نیاسینامید است که توسط برند معتبر دی اوردینری تولید میشود. این سرم با فرمولاسیون ساده و موثر، به بهبود مشکلات پوستی مختلفی از جمله چربی اضافه، جوشها، لکهای تیره و قرمزی پوست کمک میکند.
ویژگیها و مزایا سرمهای نیاسینامید:
- کنترل چربی پوست: یکی از مشکلات رایج پوستهای چرب، ترشح بیش از حد سبوم است که منجر به بروز جوشهای سرسیاه و سرسفید میشود. زینک موجود در این سرم به تنظیم ترشح چربی کمک میکند و با مهار فعالیت غدد چربی، از ایجاد جوشهای جدید جلوگیری میکند.
- کاهش لکهای پوستی: نیاسینامید به عنوان یک ماده روشنکننده پوست، میتواند به کاهش ظاهر لکهای تیره و یکنواخت کردن رنگ پوست کمک کند. استفاده مداوم از این سرم باعث کاهش تیرگیها و افزایش شفافیت پوست میشود.
- کاهش التهاب و قرمزی: خواص ضدالتهابی نیاسینامید باعث میشود این سرم برای کاهش قرمزی و التهاب ناشی از آکنه یا حساسیتهای پوستی بسیار موثر باشد.
- افزایش استحکام و تقویت سد محافظتی پوست: نیاسینامید با تقویت سد محافظتی پوست، به حفظ رطوبت طبیعی پوست کمک کرده و آن را در برابر عوامل محیطی آسیبزا مانند آلودگیها و اشعه UV مقاومتر میکند.
- بافت سبک و جذب سریع: این سرم با بافت ژلمانند و سبک خود، به سرعت جذب پوست میشود و حس چسبندگی یا سنگینی روی پوست به جا نمیگذارد. این ویژگی آن را برای استفاده روزانه، حتی زیر آرایش، مناسب میسازد.
نحوه استفاده: برای بهرهمندی از حداکثر فواید این سرم، پیشنهاد میشود روزانه دوبار، صبح و شب، از آن استفاده کنید. پس از تمیز کردن پوست و استفاده از تونر، چند قطره از سرم را به آرامی روی پوست صورت ماساژ دهید تا کاملاً جذب شود. این سرم را میتوانید قبل از مرطوبکننده و سایر محصولات مراقبتی استفاده کنید.
مناسب برای چه نوع پوستی؟
سرم دی اوردینری مدل Niacinamide 10% + Zinc 1% برای انواع پوستها مناسب است، اما به ویژه برای پوستهای چرب و مستعد آکنه توصیه میشود. با این حال، اگر پوست خشکی دارید، میتوانید از این سرم در ترکیب با یک مرطوبکننده قوی استفاده کنید تا از خشکی بیش از حد جلوگیری شود.
نکات مهم در استفاده:
در صورت داشتن پوست حساس، توصیه میشود ابتدا این سرم را روی قسمتی کوچک از پوست امتحان کنید و در صورت عدم بروز حساسیت، استفاده را ادامه دهید.
این محصول به دلیل دارا بودن زینک، ممکن است در برخی موارد با محصولات حاوی ویتامین C تداخل داشته باشد. بهتر است این دو محصول را در روتینهای متفاوت (مثلاً ویتامین C در صبح و نیاسینامید در شب) استفاده کنید.
۲. سرمهای نیاسینامید CeraVe
سرم نیاسینامید CeraVe یکی دیگر از محصولات پرفروش در بازار است که علاوه بر نیاسینامید، حاوی سرامیدها و هیالورونیک اسید نیز میباشد. این ترکیب قدرتمند به ترمیم و تقویت سد محافظتی پوست، مرطوبسازی عمقی و کاهش التهاب کمک میکند.
ویژگیها و مزایا:
- مرطوبکننده عمقی: هیالورونیک اسید موجود در این سرم، با توانایی بالای جذب و نگهداری رطوبت، پوست را به صورت عمقی مرطوب کرده و از خشکی و ترکخوردگی جلوگیری میکند.
- تقویت سد محافظتی پوست: سرامیدها به عنوان یکی از اجزای سازنده لایه محافظتی پوست، به بازسازی و تقویت این لایه کمک کرده و پوست را در برابر آسیبهای خارجی مقاوم میکنند.
- کاهش التهاب و حساسیت: ترکیب نیاسینامید و سرامیدها، باعث کاهش التهاب و حساسیت پوست شده و به مرور زمان پوست را آرام و نرم میکند.
- بدون عطر و مواد مضر: این سرم بدون عطر و مواد شیمیایی مضر است و برای پوستهای حساس و مستعد التهاب بسیار مناسب است.
نحوه استفاده: سرم CeraVe را میتوان در روتین صبح و شب استفاده کرد. چند قطره از سرم را روی پوست تمیز و خشک صورت و گردن بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود. پس از آن میتوانید از مرطوبکننده یا ضدآفتاب استفاده کنید.
مناسب برای چه نوع پوستی؟
این سرم به دلیل فرمولاسیون ملایم و موثر، برای انواع پوستها، به خصوص پوستهای خشک، حساس و مستعد قرمزی و التهاب مناسب است. پوستهای مختلط نیز میتوانند از این سرم بهرهمند شوند.
غلظت نیاسینامید
غلظت سرمهای نیاسینامید معمولاً بین ۲٪ تا ۱۰٪ متغیر است. غلظتهای پایینتر (۲٪ تا ۵٪) برای افراد با پوست حساس یا تازهکار مناسبتر است، زیرا احتمال تحریک پوست کمتر است. غلظتهای بالاتر (۱۰٪) برای کسانی که به دنبال نتایج قویتر در کاهش لکها، کنترل چربی، و کاهش منافذ باز هستند، ایدهآل است. با این حال، غلظت بالاتر ممکن است برای پوستهای حساس یا خشک کمی تحریککننده باشد، بنابراین بهتر است از آن با احتیاط استفاده شود.
سوالات متداول درباره سرمهای نیاسینامید
- آیا سرمهای نیاسینامید برای همه انواع پوست مناسب است؟ بله،سرمهای نیاسینامید برای همه انواع پوست مناسب است، اما بهتر است قبل از استفاده، با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید.
- چه زمانی از روز باید از سرم نیاسینامید استفاده کرد؟ بهتر است سرم نیاسینامید را بعد از شستشوی صورت و قبل از استفاده از مرطوب کننده استفاده کنید.
- آیا سرمهای نیاسینامید باعث ایجاد حساسیت میشود؟ در برخی افراد، سرم نیاسینامید ممکن است باعث ایجاد حساسیت شود. بنابراین، قبل از استفاده از آن، تست پچ انجام دهید.
جمعبندی سرمهای نیاسینامید:
برای پوستهای چرب، سرم The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% با کنترل چربی و جلوگیری از جوش بهترین گزینه است.
برای پوستهای خشک، سرم CeraVe Hydrating Hyaluronic Acid Serum با رطوبترسانی و کاهش قرمزیها انتخابی عالی خواهد بود.
برای پوستهای مختلط، سرم Paula’s Choice 10% Niacinamide Booster با ترکیبی از کنترل چربی و مرطوبکننده عمقی به خوبی نیازهای پوست شما را برطرف میکند.